心情不好，反复无常，爱哭

女 | 21岁 2021-11-27 05:52:05 1人回复来自

健康咨询描述：近一段时间心情特别不好，正常的时候心里也像压块石头一样，一到晚上就不开心，会想哭，脾气也不好反复无常，以前我是一个特别开朗的人，没心没肺的，最近工作上特别忙而且经常出错压力很大，身体上也不舒服，内分泌失调，多囊，胰岛综合征

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2021-11-27 05:56:39 我要投诉

心情不好，反复无常，爱哭，这种情况还是心里压力过大造成的，建议及时调整心态，经常出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，可以选择读一本有意义的书籍，多参加一些有益的活动。

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