女性月经不调吃什么好

女 | 32岁 2021-11-27 06:04:28 2人回复来自

健康咨询描述：我自从带避孕环以后，就感觉自己月经不正常，总是提前。去年2月份把避孕环摘掉了，月经变得很正常，都是30天来一次。可以由于避孕失败，流产后月经变得又不正常了。现在月经总是拖后几天，到医院检查，医生说是月经不调，吃了几天中药，效果不是很好，听说月经不调可以饮食调节。

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2021-11-27 06:59:06 我要投诉

本身流产手术就有可能会影响原来的月经周期与时间的，因为月经也容易受多种因素影响，如果推迟一个星期以内的话也是相对正常的现象。如果没有规律，可以服用短效避孕药优思悦或者优思明调理，尤其是单纯中药调理不好的情况下。

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2021-11-27 06:12:08 我要投诉

女性月经不调可以多吃些富含纤维素的食物。主要有苹果，其在莲藕，银耳，阿胶，乌鸡，益母草等食物。饮食清淡，不要吃太多的甜食和寒凉的食物，避免喝浓茶以及咖啡。同时要养成良好的生活习惯，不劳累不劳累。

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