胎死腹中后人流后要吃什么让子宫尽快恢复？

健康咨询描述： 停经75天左右，到医院检查得知胚胎只有7周大酒已经停止发育，无心血管波动。最后做了无痛人流。人流前医生让我吃了几粒药丸。分别是米索前列醇片和米非司酮片。事后医生给我开了【益母草颗粒】2盒（每盒15g*10袋）2瓶【金刚藤胶囊】（1瓶42粒）。还挂了4瓶点滴，也做了【子宫康复术】
医生还说要打3-7天的消炎针？今天是第一天开始打，医生让我还要做红外线【理疗】。请问这个理疗有必要做吗？

曾经的治疗情况和效果： 停经75天左右，到医院检查得知胚胎只有7周大酒已经停止发育，无心血管波动。最后做了无痛人流。人流前医生让我吃了几粒药丸。分别是米索前列醇片和米非司酮片。事后医生给我开了【益母草颗粒】2盒（每盒15g*10袋）2瓶【金刚藤胶囊】（1瓶42粒）。还挂了4瓶点滴，也做了【子宫康复术】
医生还说要打3-7天的消炎针？今天是第一天开始打，医生让我还要做红外线【理疗】。请问这个理疗有必要做吗？

想得到怎样的帮助：停经75天左右，到医院检查得知胚胎只有7周大酒已经停止发育，无心血管波动。最后做了无痛人流。人流前医生让我吃了几粒药丸。分别是米索前列醇片和米非司酮片。事后医生给我开了【益母草颗粒】2盒（每盒15g*10袋）2瓶【金刚藤胶囊】（1瓶42粒）。还挂了4瓶点滴，也做了【子宫康复术】
医生还说要打3-7天的消炎针？今天是第一天开始打，医生让我还要做红外线【理疗】。请问这个理疗有必要做吗？
停经75天左右，到医院检查得知胚胎只有7周大酒已经停止发育，无心血管波动。最后做了无痛人流。人流前医生让我吃了几粒药丸。分别是米索前列醇片和米非司酮片。事后医生给我开了【益母草颗粒】2盒（每盒15g*10袋）2瓶【金刚藤胶囊】（1瓶42粒）。还挂了4瓶点滴，也做了【子宫康复术】
医生还说要打3-7天的消炎针？今天是第一天开始打，医生让我还要做红外线【理疗】。请问这个理疗有必要做吗？人流后吃什么可以让子宫尽快恢复？能吃水果吗？冷牛奶能吃吗？