黄秋葵是可以壮阳的,它是蔬菜中的*王。平常多食用对早泄和阳痿也会有一定的改善作用。但建议除了黄秋葵,还可尝试多吃牛鞭。因为牛鞭最主要的作用就是壮阳,这个大部分男性都知道,利用牛鞭可以多做些汤水补肾,比如:牛鞭汤、枸杞牛鞭汤、当归牛鞭汤等等,壮阳食物很多,但要慎用,不可过量食用,避免导致上火,可以加强锻炼,增强体质,来达到壮阳的效果。
黄秋葵对于壮阳也有一些辅助的作用,因为黄秋葵含有一些氧化物,秋葵的营养物质可以减缓器官的衰老速度,包括肾脏的滋养,所以也会起到壮阳的效果。日常一定要养成良好的健康饮食习惯,仅及辛辣刺激性食物及烟酒,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡。
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