月经不调都不能吃哪些食物啊？

女 | 25岁 2021-11-27 07:55:36 1人回复来自

健康咨询描述：自从上大学开始，我的月经就变得不正常了，有时候两个月来一次，有时候来月经时候肚子疼得受不了，量越来越少，很担心，害怕，现在吃中药调理，了解平时生活中不能吃哪些食物呢。

想得到怎样的帮助：我想咨询一下，月经不调不能吃哪些食物？

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程节春铜陵市人民医院副主任医师擅长: 妇科内分泌、月经不调、流产、宫外孕、子宫肌瘤、卵巢帮助网友：5800

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2021-11-27 07:57:23 我要投诉

      你好，很高兴能为你解答。根据你的描述，为了缓解症状，生活中注意调理确实非常重要。比如养成良好的生活习惯，保持充足睡眠。合理膳食，不要吃辛辣刺激及生冷寒凉的食物。适当运动，控制体重。不过，还想提醒一下，最好到医院查一查。月经周期一般要求21～35天。大于35天，医学上称之为月经稀发。此时要寻找原因，为什么月经稀发？还有，痛经明显也要查一查，并且，最好每年都要系统检查一次。警惕子宫腺肌病、警惕卵巢子宫内膜异位囊肿可能。
      希望我的解答对你有些帮助，祝你一切顺利，心想事成！