指导意见:
女性月经期间是可以吃西瓜的,但是一定要注意摄入量,尽量不要吃得太多。西瓜是夏季常见的水果,月经期间适量吃西瓜,可以补充大量的水分及身体所需要的营养物质,所以月经期间可以吃西瓜,但是不要吃刚从冰箱里拿出来的寒凉西瓜。
月经期间可以适量的吃西瓜。来月经期间可以吃西瓜的,但是西瓜必须是在常温下放置的。不可以在冰箱里冷藏,然后拿出来吃冰镇西瓜。这样很容易引起痛经,或者是月经量骤减。可以复温后再使用。西瓜属于寒性食物。最好不要在经期一次大量使用。
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