身体偏瘦身高有180才114斤

男 | 24岁 2021-11-27 08:36:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：从小就瘦不知道为什么有时候吃的也不少不过小的时候得过乙肝请问怎么样才能吃胖熬夜抽烟早上不吃饭这些对长胖有影响么:

想得到的帮助：提供一些办法想长胖

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2021-11-27 08:39:17 我要投诉

身高180厘米，标准体重应该是75公斤，目前你的体重是明显不足的，建议平时科学规律的生活。定时定量进餐，每餐主食要达到150克，平时可以多吃一些干果水果来增加体重。

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