健康咨询描述: 我得糖尿病已经好多年了,以前总用药物控制治疗,但是我总不能说吃药,所以最近就经常会出现尿频,而且晚上还出现尿量比较多,早上起来还总感觉手比较麻木,最近还测了一下体重也减轻了.
想得到怎样的帮助:请问糖尿病有什么好的办法预防吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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