妊娠期出现高血压,首先必须保证充足的睡眠时间,不能够熬夜,要放松心情,按照医嘱用药,饮食上要控制食物的总摄入量,还要控制钠盐的摄入量,补充蛋白质,多吃含钙的食物,适当的进行运动。
妊娠期高血糖的患者,可以吃山药,山药不但能够补充营养,还能控制血糖,可以吃紫菜,紫菜里面含有维生素,蛋白质,脂肪,还有紫菜多糖这个成分能够降血糖,可以吃洋葱,洋葱里面含有硫化物,比如二氧化硫,还含有多种的氨基酸,能够降血糖,降血脂,可以多吃一些胡萝卜,胡萝卜里面还有类胡萝卜素和维生素,有很好的降血糖效果。
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