柠檬柚柑茶能减肥吗

      减肥瘦身期间可以喝一些柠檬，柚，柑茶，但是建议您制定科学合理的减肥方法，在饮食控制的同时可以选择适合自己的运动，逐步的加强运动的时间和运动的强度，两者配合持之以恒才能达到良好的减肥效果
      

      它是有一定的减肥功效，但是求美者应该结合适当的体育运动，加以控制饮食综合方法减肥，平时可以多做一些户外运动，比如爬山、跑步、游泳、跳绳、骑单车都是非常好的减肥运动，并且坚持下去就会有效果。
      

      首先只喝柠檬柚柑茶并不能够减肥，因为喝茶并不等于减肥，想要减肥的话，是应该控制好饮食结构，多吃蔬菜适当搭配粗粮，每天坚持足够的有氧运动增加身体代谢消耗才能够减肥成功。
      
      以上是对“柠檬柚柑茶能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！