健康咨询描述: 我体重在175左右,自8月6号每天去健身房健身,主要是跑步,并控制饮食,之前健身前后测量的体重,健身后体重略微下降基本都是缺失的水分,没有太大变化,然后前4天家里有事没有锻炼,饮食就是早上一盒牛奶两个面包,中饭稍微少了点,晚饭正常,但今天扔去健身房发现体重突然降到了168,不知道这正不正常
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