健康咨询描述: 我以前老感觉鼻子不通畅,经常用手抠,最近感觉越来越不通,甚至黏膜出现水肿,呼吸障碍导致我经常头痛头晕、记忆力也下降,感觉胸闷、精神萎靡,后来去医院检查是鼻甲肥大。
想得到怎样的帮助:我们要如何才能预防鼻甲肥大?
注意保暖,减少感冒,积极治疗慢性鼻炎,避免慢性鼻炎刺激下,避免接触过敏原,比如粉尘,花卉,植物,保持鼻腔清洁,避免用力挖鼻孔或者撸鼻涕,增强身体抵抗力避免接触辛辣刺激性食物
预防鼻甲肥大的话,一方面要注意避免鼻部的感染,如果在冬秋季上呼吸道感染流行的季节,应该注意加强防护,避免到人群密集的地方去,如果已经出现了鼻甲肥大,可以到耳鼻喉科就诊,看有没有手术的指征。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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