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手臂和腰腹抽脂后多久可以做有氧运动

女 | 23岁 2021-11-27 09:36:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 具体要多久可以跳减肥操,或者慢跑,我的运动时间是一个小时。还有如果练马甲线做卷腹之类的运动又要多长时间才可以呢?还有这两种药我多久可以吃呢

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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2021-11-27 09:38:13 我要投诉

      如果现在你各个方面都比较正常,不建议继续运用这两种药物,这两种药物短时间内应用就可以了,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡以消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,要坚持有氧运动。
      

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