精神病患者怎么减肥才管用？

女 | 34岁 2021-11-27 09:37:44 1人回复来自

健康咨询描述：我曾经是一个精神病患者，一直吃药维持着，现在体型变形严重，背部特别厚，手臂很粗，肚子大，看不到腰，大腿粗，脸也胖胖的了。我想减肥，有什么方法适合精神病患者减肥的？被查出脂肪肝了，我想我需要减肥。

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2021-11-27 09:41:15 我要投诉

精神病患者吃的一些镇静药，具有增加体重的功效，所以从吃药开始就应该严格控制饮食，不能吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片都不能吃，每天坚持有氧运动60分钟以上，尽量把体重达到标准。

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