光吃素食容易得高血压糖尿病吗

      也并不是说只吃素食就不容易得高血压和糖尿病了，这个东西都是一个相对的概念，如果你吃素食吃的特别多也同样有病，必须应该限制食盐的摄入量，饮食以清淡为主，适度运动，劳逸结合。
      

      你好，根据您说的这个情况，吃素和高血压之间并没有直接的关系，并不能导致高血压，也不能预防高血压。因为高血压已经形成的原因有很多种，比如盐的摄入过多，比如年龄增长，比如家族遗传性的，还有就是缺乏锻炼、肥胖、睡眠失调、失眠、然后生活不规律，平时生活中注意作息规律，放松心情。
      

      只吃素食也会引起糖尿病的，糖尿病的病因有很多，过多的食用高热量的饮食，也会导致糖尿病的出现，建议患者应及时去医院，在医生的指导下，根据患者的病情和个人体质，选择对症的方式可以治疗，避免导致病情加重的症状出现。
      
      以上是对“光吃素食容易得高血压糖尿病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！