柿子和酸奶一起吃了咋办

女 | 19岁 2021-11-27 10:41:05 1人回复来自

健康咨询描述：刚刚吃完包子喝了杯酸奶然后吃了一个柿子又吃了片维生素C，上网搜了之后发现两个不能一起吃，又吃了健胃消食片、还有事吗？

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2021-11-27 10:44:51 我要投诉

柿子和酸奶尽量不要一起口服的，柿子里的鞣酸与酸奶里的钙容易形成乳酸钙，造成消化功能不良，出现腹痛腹泻的。问题不大的，不用太紧张的，多喝一些温水。注意保暖，避免着凉，避免吃一些寒凉食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒多运动。

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