健康咨询描述: 本人护生,现在学的每一个疾病都不由自主的往自己身上扯,普通感冒都特别担心,总是夸大的想,怎么办?谢谢医生
恭喜你,孩子,你这是罹患上了"大三综合征"了,这是医学生学习渐入佳境的表现。有问题能够说出来求助,这很好,说明您的自知力很好,总怀疑自己得病了,是疑病症。网上有焦虑、抑郁自测量表查一查,看看是什么程度,可以找找这方面的文章,自己学着自行处理,试试冥想放松训练等等方法,不管用就找精神科医生或心理医生看看。回想我上学的时候,虽然成绩不太好,除了膝盖黏液肿以外,所学习的疾病基本上都罹患一遍,尤其肿瘤,从皮肤癌到肾肿瘤……。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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