怀孕期可以吃红枣吗

女 | 0个月 2021-11-27 14:49:33 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期可以吃红枣吗

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2021-11-27 15:05:49 我要投诉

孕期是可以吃红枣的，红枣中含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，如果有贫血的孕妇，可以适当吃红枣有助于补血，但是如果有妊娠期糖尿病，红枣粥含糖分比较多，尽量不要吃，红枣也不要吃的太多，吃太多了会容易引起腹胀的

张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

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2021-11-27 15:15:10 我要投诉

孕妇在怀孕期间是可以吃红枣的，因为红枣含有大量的维生素c和铁物质，服用红枣有补血补气的效果可以妊娠期间缺铁性贫血，另外红枣里面的叶酸含量也比较高，吃红枣对孩子的神经系统发育有好处，但是红枣含糖量比较高，不要过多食用，特别是妊娠合并糖尿病的孕妇尽量少吃。