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建议你24小时内用凉毛巾冷敷,24小时以后用温毛巾热敷。针灸后出现淤青,一般指的是针刺以后,艾灸不会出现淤青,针刺尤其是针刺到血管比较丰富的地方,比如说我们的眼睛周围,面部,腹部,很容易出现淤青。针刺过程当中碰破了一些小的血管,或者一些偏粗的血管之后,出血到皮下,血液瘀阻在皮下,就淤青了,或淤紫。这种淤血会经过1到2周的时间吸收,淤青颜色也会逐渐转变,直至消失。因此针灸后出现淤青是非常正常的情况,大家不用担心。
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