我想知道怎样解决这个问题

      献血之后出现犯困的症状是属于正常的现象，是由于体内血流流失所导致的症状，建议患者应注意休息，同时多吃营养丰富的食物，补充营养，促进红细胞再生，就可恢复，建议患者不要太过于担心。
      

      献血后出现嗜睡，身体乏力，身体抵抗力低下，容易疲劳，手足麻木，心慌，可能是局部出现了供血不足，需要休息一天左右就能好转，建议多喝吃一些营养丰富的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶，也可以吃些猪肝，大枣等补血的食物
      

      出现这种情况考虑有可能是你身体虚弱有贫血而导致的，建议你需要到医院化验一下血色素，如果是血红蛋白偏低的话，考虑有可能是贫血，还需要积极的通过补血来进行调理，比如口服阿胶补血口服液或者是补气养血颗粒，同时一定要加强营养。
      
      以上是对“我想知道怎样解决这个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！