老是腰背痛应该怎么办？
男 | 33岁 2021-11-27 15:54:42
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来自未知
健康咨询描述： 我老公一直从事的是电脑工作，总是长时间的坐在电脑前，腰背老是酸痛不已，整天喊腰酸背痛的，工作状态也一直不怎么好。
想得到怎样的帮助：老是腰背痛应该怎么办？
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医生回复区
2021-11-27 15:57:25 我要投诉
以下意见仅供参考。出现老是腰酸背疼的症状，首先卧床休息，避免剧烈活动，给予适当的外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确病因，选择合理的治疗方法。患者平时应该使用腰椎固定带保护腰部，适当的增强腰部的力量，避免腰部受累，避免长时间的久站久坐，尽量避免弯腰搬重物。当出现腰酸背疼的时候，晚上可以对腰部进行适当的热敷，促进血液循环，缓解肌肉放松，从而缓解疼痛。长时间出现的腰酸背痛，大多是由于长期的腰部处于劳累的状态，得不到有效的缓解，久而久之形成了腰肌劳损的病症，或者是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰椎的其他的一些疾病导致。
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