从去年开始总是大便不畅，经常觉..
保密 | 0个月 2009-04-09 17:10:53
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健康咨询描述： 从去年开始总是大便不畅,经常觉得很想大便,可是却排不出来,而大便时总是很紧张,觉得应该很放松,让一大通地排出来,可是总是在关键时刻,肛门夹得很紧,只会排出一点点细细的便便,似乎只有原本应该排出的五分之一而已.经常觉得难受.怎么办!
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2009-04-09 17:12:20
1,喝蜜水.
2,吃些无花果,梅脯,花生,香蕉等.
3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,容易产生依赖性.
6,每天按时排便,多运动.
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