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蚕豆的营养价值是什么

女 | 45岁 2021-11-27 16:22:02 2人回复来自

健康咨询描述：本来我的身体一直都非常的健康，可是随着年龄的增长，我的身体也一天不如一天了，最近我的胃总是觉得很不舒服。我的一个朋友平时身体非常的好，我问他的秘诀是什么，他说每天吃一把蚕豆就能够很好的强健身体。

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一般情况下，蚕豆可以起到利水除湿，健脾开胃的功效，可以缓解脾胃虚弱的情况，平时可以煮来吃，也可以炒菜或者煮汤，味道也比较鲜美，一般注意全都不可以和田螺一起吃，容易引起肠绞痛，一般患有痔疮和慢性结肠炎，消化不良的人不建议吃。