需要经常深呼吸来调节，总感觉少气

      病情分析：
      如果是通过各种检查没有查出有器质性病变的话，考虑应该是功能性的病变，应该是气虚而导致的，建议你可以用点补气的药物，比如补中益气丸，黄芪颗粒等等来进行调理，与手淫是有一定的关系的，长时间的手淫就会耗伤人体的精气出现虚弱的现象。
      指导意见：
      

      根据你描述的情况来看，如果你经常会感觉到胸闷气短，做了肺部和呼吸道的检查都没有什么问题，那么可以考虑再进一步的做一个心电图，看看有没有心脏供血不足的情况，不过你这个年纪出现这个症状，都属于你休息不好，熬夜劳累或者是精神紧张，心理压力比较大，有一定的关系，你放松心态，顺其自然的生活，不要思虑太多，多注意休息。