冬天跑步后脑勺疼自己肚子和背部疼痛

男 | 20岁 2021-11-27 17:03:23 1人回复来自

健康咨询描述：平时跑步都不会有这些症状，这两天深圳转凉18度左右，今晚还是穿短袖短裤跑步1公里左右就后脑勺疼，肚子左上部分以及背部左下部分有点疼痛，停下后肚子和背部舒缓很多，后脑勺还是会疼，休息一半小时左右才舒缓。是天气原因还是我个人身体原因呢，有什么解决办法吗

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2021-11-27 17:06:38 我要投诉

应该是天气一冷一热，而你有点感冒的症状。所以说要根据天气气候变化增减衣服，尽量避免感冒，然后注意多喝水，注意饮食清淡易消化，一定要坚持锻炼身体。这样可以强身健体。

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