健康咨询描述: 我最近几年总觉得身体不太舒服,随着年纪越来越大身体越来越不好,现在有时候会觉得疲乏无力、视力下降、手足麻木、皮肤瘙痒、腹泻便秘,去医院一看得了糖尿病。
想得到怎样的帮助:老年人糖尿病饮食要注意哪些呢?
这种情况老年人发生糖尿病的时候,首先一定要注意先给病人设置一个血糖的控制的水平,先判断患者的生存年限,然后注意如果老年人存在的并发症比较多,那么这种情况一定要注意患者的血糖水平,不能过低,一定不能发生低血糖,因为低血糖的副作用是非常大的,会导致形成机体低灌注的状态。
老年糖尿病人要注意,避免吃含糖高的食物,选择高纤维低糖的食物。老年糖尿病患者饮食要注意低脂、低盐,低糖,要多吃蔬菜,避免吃含糖高的水果,要多吃瘦肉,补充蛋白质,避免高血压,冠心病,高血脂的发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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