孕期的饮食还是非常的谨慎的,建议适当的补充维生素和微量元素,而西红柿这种是富含维生素的一个,既可以作为水果也可以作为蔬菜,所以的话是建议可以补充并饮食的,注意均衡饮食
指导意见:
你好,怀孕之后是可以吃生西红柿的,不要吃的过凉即可,最好的烹调方法就是西红柿炒鸡蛋,对人体的营养是比较充足的,在饮食上要合理均衡,多样化,吃蔬菜方面,比如像油菜,生菜,西兰花,橄榄菜等都可以。
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