减肥以后对高血脂影响比较大,减肥的人随着体重的下降,血脂也会不同程度的下降,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
减肥后对高血脂有一定好处,可以减少血脂,平时注意饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油腻海鲜食物,适当运动锻炼提高免疫力,定期去医院做复查防止出现其他并发症
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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