吃什么东西脸上不会有痘痘

      建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
      
      

      注意下列几点：1：经常保持皮肤清洁：睡前,晨起常用温水洗脸,以去除油污.平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪,糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅.3：保持心情愉快：注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快,乐观.4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效.5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服.将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去.每周2次.适用于黑头粉刺者.6：橙核涂液：用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去.功效去黑斑,除粉刺.适用于粉刺,黄褐斑.7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部.适用于黑头粉刺者.8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效.9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状.每晚睡前用温水洗净面部后涂面.具有清热解毒,防治痤疮功效