就是和女朋友在一起好长时间，没有怀孕。

      根据您所说，精液稀薄并且有果冻状，那有可能是精液液化不良的情况。有可能有精囊炎或者前列腺炎，可能与长期手淫有关系，最好去医院做个尿常规，前列腺液常规，精液常规看看，明确之后再进行治疗。同时必须也要戒掉手淫。
      

      这种情况可能是对方的原因也有可能是自己的原因最好去医院检查清楚之后再做治疗的，不怀孕有好几种原因的，首先就是输卵管堵塞或者是排卵障碍和排精障碍等问题，就有可能会出现这种情况的，去医院检查清楚之后再做治疗。
      

      想要备孕首先要戒掉手淫的习惯，经常手淫对身体的伤害是比较大的，很容易导致男性出现前列腺炎、阳痿、早泄等症状。也会影响男性的精子质量，对生育也会造成很大的影响。平时要多增加运动，锻炼增强体质也能使精子的质量提高。
      
      以上是对“就是和女朋友在一起好长时间，没有怀孕。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果长时间没有怀孕建议到泌尿外科检查一下精液常规需要初步判定一下是否有疾病方面的问题，导致的精子质量异常，也可以检查一下性激素水平，双侧输精管的通畅程度以及搞完的发育情况，综合评估精子的异常问题