首先高血脂在饮食方面一定要做到以下几种,控制胆固醇以及总脂肪量的摄入,不要吃高饱和脂肪酸的食物,也不要吃膨化食品以及动物内脏,对胆固醇也不要多吃,尽量以花生油为主,低盐低脂。
高血糖、高血脂的患者,避免吃动物内脏以及脂肪高的食物和含糖量高的食物,日常饮食要低盐,低糖,低脂,低油,可以补充蔬菜和粗粮类食物,还可以适当的运动锻炼,促进血液的循环,增强身体免疫力。
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