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打嗝怎么止住？

女 | 26岁 2021-11-27 20:04:51 3人回复来自

健康咨询描述：我最近这段时间总是打嗝，有时吃吃饭就打嗝，有时说话时也打，一打嗝特别的难受，而且让人看了也特别的没有礼貌，可是有没有有效的办法，真是讨厌死打嗝了。

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2021-11-27 20:31:25 我要投诉

打嗝是膈肌痉挛引起的。患者可以适当饮用温水，可以缓解膈肌痉挛的情况。饮一口温开水，分七次下咽，待到最后一次下咽后，打嗝现象可能就会停止了。压舌头也可以缓解打嗝，首先应该找一把比较干净的勺子

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2021-11-27 20:38:32 我要投诉

根据以上情况所描述，打嗝可以口含冷水，多次咽下，也有一定的缓解作用，也可以深呼吸，然后再吐气进行缓解或者是适当的喝温开水，在平常生活上一定要多注意饮食，不要暴饮暴食，日常生活一定要注意保暖，不要受凉。

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2021-11-27 20:38:48 我要投诉

      如果存在价格问题的情况的，主要就是考虑存在膈肌痉挛的问题所引起的状况，然后再出现这种问题的时候，可以考虑做针灸等一些治疗降低痉挛，这样就可以帮助解决打嗝的问题，同时也要避免饮食上的刺激。

      以上是对“打嗝怎么止住？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！