高血压病有没有较好的食疗？

男 | 73岁 2021-11-27 20:06:44 2人回复来自

健康咨询描述：爷爷患高血压病15年，常有头晕头痛、失眠出现，近1个月来，又感耳鸣耳聋、目昏，且渐渐加重，舌暗红，有裂纹，测得血压也在正常范围之内，降血压的药也每天按时吃一次，

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2021-11-27 20:27:01 我要投诉

对于高血压患者，在日常饮食中，尽量以低盐，低脂，低胆固醇食物为主，可以多吃一些荞麦，燕麦，菠菜，芹菜，胡萝卜，冬瓜，山楂，西瓜，香蕉，葡萄，柚子等食物，在满足身体所需的同时，还可以控制血压，避免继续加重。

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2021-11-27 20:13:00 我要投诉

平素还有哪些基础疾病吗？首先应该按时规律的服用控制血压的药物，并且应该低盐低脂清淡饮食，规律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠质量，三餐规律饮食，控制好体重，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，避免情绪过度紧张焦虑，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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