你好,高血压高血脂是慢性疾病,平时饮食上应清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,低盐低脂低糖饮食,不要吃含脂肪高的食物,也不要吃盐大和腌制品,高血压高血脂患者是可以适当吃动物的血的,吃动物的血是不会影响血压,血脂的,适当吃动物血可以促进身体的新陈代谢,促进毒素的排出,促进胃肠道蠕动,预防便秘
高血脂一定要注意低脂饮食,不要吃太多油腻的食物,降低血脂,降低心脑血管疾病以及动脉粥样硬化的风险,高血压的病人要注意低盐饮食,一般来说可以吃动物血,动物血里面主要含的血红蛋白
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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