白内障是晶状体混浊导致的,饮食上没主要是尽量少吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素含量高的。主要是需要定期眼科复查,养成良好的用眼习惯。
白内障患者在饮食方面建议吃一些抗氧化作用的食物,比如富含维生素C的番茄,菠菜,橙子,菜花,洋葱等,还可以增加镁,钙,钾,锌,硒等微量元素食物的摄入,比如瘦肉,动物肝脏,芝麻,核桃,黄豆,绿豆,海带等。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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