孕期是可以吃苦瓜的,苦瓜中含有丰富的维生素C和其他的营养元素,能够满足孕妇及胎儿的需要。怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,注意多吃鱼类排骨和鸡蛋等等。
怀孕期可以适当的吃苦瓜的。苦瓜营养丰富,怀孕期适当的吃有助调节饮食,缓解怀孕期便秘等症状。但是苦瓜性寒,如果是胃肠道虚寒者尽量少吃,防止引起腹痛,大便稀溏等。
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