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芦笋吃了有清理肠胃的作用吗？

女 | 0个月 2021-11-27 20:59:56 2人回复来自

健康咨询描述：芦笋吃了有清理肠胃的作用吗？

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2021-11-27 21:04:08 我要投诉

芦笋有清理肠胃的作用，而且还能够润肺止咳，缓解上火引起的咳嗽，但不建议过多的食用，如果过量食用芦笋的话，会对肠胃造成负担，芦笋也有抗肿瘤的功效，能够增强抵抗力。

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2021-11-27 21:23:35 我要投诉

你好，芦笋吃了还是有清理肠道的作用的，但是也不要吃的太多，如果说吃的太多，可能会对肠胃造成一定的负担。想要清理肠胃的话，还可以适当的吃一些燕麦或者是洋葱，山药，玉米等等，膳食纤维丰富的食物能够促进肠胃的蠕动。