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怀孕期间可以跑步吗

女 | 0个月 2021-11-27 21:19:44 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期间可以跑步吗

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2021-11-27 21:24:27 我要投诉

怀孕期间是绝对不能跑步的，有可能会引起流产或者是早产的可能性，建议养成良好的生活习惯，孕期一定要注意多休息，注意保胎，规律作息，也不要吃辛辣刺激性的食物，如果跑步引起流产，有可能会导致习惯性流产而导致不孕的风险。

刁彩霞马鞍山市妇幼保健院主治医师擅长: 生理产科、产科并发症；妇科炎症、妇科内分泌等帮助网友：7131

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2021-11-27 21:34:03 我要投诉

怀孕期间应当注意尽量避免跑步，平时可以适当的锻炼，不要做过于激烈的运动。平时可以进行散步，做做瑜伽。在怀孕期间如果跑步剧烈运动，可能会引起先兆流产，或者流产。要注意休息，避免劳累。