木瓜对肠道有哪些好处呢?

女 | 0个月 2021-11-27 21:25:03 2人回复来自

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适当的吃一些木瓜，可以补充体内所需的维生素等营养物质的，对身体及皮肤都有一定好处，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些木瓜，也要合理的摄入其他各种食物，才能保持营养均衡，尽量不吃太多生冷以及辛辣刺激性的食物，避免刺激胃肠道！

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2021-11-27 22:14:42 我要投诉

木瓜中含有木瓜酵素，对于蛋白质能够起到分解的作用，能够促进肠胃蠕动，加快体内营养物质的吸收消化与利用，木瓜中含有的维生素，能够增强自身抵抗力，预防细菌或真菌的感染。

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