龙眼怎么吃更健康呢

      新鲜的龙眼可以直接食用，如果是晒干的龙眼可以用来泡茶或者是煲粥，煮糖水都是可以的。龙眼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质是一种性质偏温的水果。
      

      可以把龙眼、红枣、米煮成粥，也有人把龙眼肉泡在酒里头，泡一个月喝龙眼肉酒。病情分析：可以把龙眼、红枣、米煮成粥，也有人把龙眼肉泡在酒里头，泡一个月喝龙眼肉酒。也有人用龙眼肉跟鸡蛋煮在一起，鸡蛋提供了丰富的蛋白质。