健康咨询描述: 得精神病6年了,在北京6院确诊结果是精分伴有重度焦虑,工作的时候总是提心吊胆的害怕同事找事,害怕领导看不起我,吃什么药可以让自己妄想少点,精力多点,心情放松点,不紧张呢
病情分析:
首先这种情况要坚持服用药物,药物主要是以缓解紧张焦虑的药物为主,当然更多的可能是你自身的病症所引起来的情绪上的问题。
指导意见:
自己要学会放松自己的情绪,不要总是还纠结在一些不好的事情上,这样才能让自己更好的调节好自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感。
病情分析:
你好,我通过你现在的这些情况描述,考虑存在一定的紧张焦虑等负面情绪困扰,也有一定的强迫思维,但不建议您自行服药解决问题,以免对身心造成影响!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康兴趣爱好,多想事物积极乐观的一面,避免过分的紧张和焦虑,最好在家人的陪同下到正规的医院检查,根据结果对症治疗
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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