孕34周高血糖能食番石榴吗

      如果孕妇血糖高，在没有控制在相对正常范围内时，不建议吃番石榴和芭乐，只能吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。孕妇血糖高是可以吃番石榴的，番石榴中含糖量较低，升糖指数低，适合妊娠期糖尿病的孕妇进食，可以适当的增加摄入量，对于补充维生素、氨基酸以及各种微量元素、丰富孕期的营养是有帮助的。
      

      指导意见：
      孕妇高血糖可以吃石榴，石榴含糖低，孕妇吃石榴可以稳定情绪，石榴含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血，缺铁和叶酸是造成孕妇贫血的主要原因，建议孕妇每天要摄取一定的瓜果，石榴是一种既有食用价值，又有药用价值的果中之王。