根据身体出现体质淤血的临床病变表现情况,应是气血不足,血液循环不良,阳气不足的一种代谢改变表现,可以考虑通过温阳散寒,活血通络,活血化瘀,促进体质改变的一种代谢方法进行治疗。
                                                                          
                                          瘀血体质可以吃一些活血化瘀的食物,比如洋葱,大蒜,桂皮生姜,还有木耳,吃一些益气养血,温甘的食物,比如萝卜,韭菜蘑菇辣椒,还有羊肉汤等等。要适当的进行运动。
                                                                          
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