女:55岁我是辽宁人

      您好，由于冬天比较冷，可能会刺激脑血管收缩，引起头痛，但是，在冬季除了要注意头部保暖之外，也应该及时找出导致头痛的原因。也有可能您本身有高血压病，寒冷的冬季高血压患者血管会收缩，从而升高了血压导致剧烈的头痛，若是高血压患者同时伴有动脉硬化的情况，更会加剧头痛的症状。
      建议您一定要注意头部的保暖，天气寒冷时尽量减少在室外呆着的时间，必须出门的话要带上帽子，这样才能够保持头部正常的温度。每天坚持使用热姜水来泡手，每次30分钟，这样能够刺激血管的扩张，加快血液循环的速度，从而缓解头痛的情况。
      2、对头部进行按摩每天可以抽出十分钟的时间对头部适度的按摩，尤其是按摩太阳穴，小编推荐大家使用拳头在太阳穴到发际处来轻轻的进行按摩。也可以使用42℃的温水来敷颈部15分钟，这样能够促进头部的血液循环，让肌肉得到放松，防止血管扩张过快所引起的头痛。