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吃干枣有什么益处

保密 | 0个月 2021-11-28 06:37:35 2人回复来自

健康咨询描述：吃干枣有什么益处

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-11-28 06:53:47 我要投诉

吃肝对于身体是有好处的，适量的吃一些干的可以养血安神，还能够补中益气，因为大枣中含有很多种膳食纤维，很多种营养成分，平时可以用干澡来泡水喝，可以缓解痛经，还可以补气补血，用大枣来熬粥还可以增强身体免疫力，预防心血管疾病，美容养颜。

王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-11-28 11:14:51 我要投诉

在平常的时候去吃一些枣，可以改善我们的一个气血，如果本身处于一个贫血的患者，是建议去吃一些干枣的，另外在平常的时候去吃一些枣可以调整我们的睡眠质量，对于我们脱发来说也是有好处的。