怀孕期间要少吃水果罐头,水果罐头中含糖量比较高,制作过程中还会使用一定量的防腐剂,食品添加剂等,多吃不利于胎儿的生长发育。孕期可以多吃一些维生素丰富的水果和蛋白质高的食物。
所以以后可以适当的吃一些水果罐头,但是一定不要多吃,因为罐头有一定的防腐剂,吃多了以后对胎儿的发育是不好的。怀孕了以后要注意休息,不要剧烈的运动,要做到饮食合理化,荤素搭配,营养均衡。
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