最近半个月腰疼，时轻时重

      根据你的描述过程，出现腰骶部疼痛症状，可能是属于腰椎病变问题引起的症状。建议到正规医院，挂号脊柱外科门诊，或者是挂号骨科门诊现场体格检查一下，再进一步拍个影像学的检查，看看是否属于腰椎病变问题，可以热敷局部，外用正红花油涂抹患处皮肤表面治疗，外贴云南白药膏药贴治疗，平时注意保护好腰部，保暖防护，睡硬板床。
      

      目前出现的这种腰部疼痛以及有肿胀感的状况一定格外的注意一下，可能跟劳损以及过于能量过大过于劳累等都有一定的关系，建议一定要多注意休息，避免长期的不良姿势以及过于劳累等，合理的选择一些活血化瘀止疼药物来进行缓解症状，减少负重的情况。
      

      你这个情况最好先去拍个X光片，排除一下有没有骶髂关节炎的情况，如果没有骶髂关节炎，可能就是局部的肌肉劳损，要避免久坐久，再适当的用点活血止痛药物，比如塞来昔布，也可以同时贴膏药，都用热毛巾热敷。
      
      以上是对“最近半个月腰疼，时轻时重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！