既然拍片没有骨折,那么可能是软组织挫伤,软组织挫伤的疼痛也是需要持续一段时间,所以你最近要注意休息,适当的用点活血止痛药物,近期饮食要注意清淡,辛辣刺激的食物不要吃。
刚开始是脚面,现在是脚掌
不管是什么原因,只要拍片没骨折应该问题不会很大,先再观察几天看看。
那大概几天能恢复
没有特别的情况,2~3周的时间。
因为我是跑外卖的,那我想问一下,我这几天能不能正常跑
这几天当然不能够跑,要休息为主。
摔伤后如果拍片子没有骨折的情况,几天的时间脚部还有些疼痛,这种情况就应该考虑是软组织损伤,还没有完全恢复,需要注意多休息,可以局部喷擦云南白药气雾剂,液可以局部热敷缓解症状。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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