健康咨询描述: 最近这几年来双腿膝关节以下总是断断续续的游走式疼痛,医生检查出是风湿病,主要是关节疼痛,早上起来觉得关节僵硬。
想得到怎样的帮助:风湿患者不可以吃那些食物?
风湿病患者在饮食方面,主要是适当的补充营养,营养均衡合理搭配,避免吸烟喝酒,避免吃生冷生硬的食物,也要避免吃容易导致过敏的食物,还要避免吃一些辛辣刺激性的食物,也要避免喝浓茶,咖啡等饮料。
首先不要吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,不要贪凉冷饮,不要暴饮暴食,需要清淡易消化饮食而且有营养,比如瘦肉鸡蛋牛奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素补充微量元素和膳食纤维,如果风湿关节炎急性期需要积极的口服非甾体类的抗炎药物,比如洛索洛芬片
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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