脱鬓角怎么办医生帮帮我

      病情分析：
      你感觉鬓角特别秃，发际线越来越高，这种情况和长时间精神紧张焦虑睡眠不足有关，通常认为是内分泌受到了影响。
      指导意见：
      人在长时间精神紧张焦虑不安的情况下，容易出现脱发，严重时会出现斑秃。平时需要减轻现实压力，养成有规律的饮食，睡眠习惯，按时休息，不熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多运动，增强抵抗力。
      

      病情分析：
      19岁女孩内心疑惑，发际线越来越高，现在感觉有压力感，怎么样才能够让头发更加的浓密，生活中没有压力刺激内心，以后如何才能够很好的
      指导意见：
      可以感受到你的疑惑和对美好生活的期待，依据你的描述首先要去解释现代人的鬓角额头发际线本来就越来越比过去要靠后，原因很简单，我们的营养过剩影响了毛囊，影响了智商，智商越高发际线越靠后，第二需要提醒的是，尽可能的规律作息，早睡早起有利于身体免疫系统的平衡，避免脱发，尤其晚上9点以后尽可能的少使用或者不使用手机，电子产品避免影响脑垂体
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身是遗传因素的影响以及自我环境因素，饮食结构以及使用的育发类日用品不合理时，是很容易出现毛囊的发育不良，但也不排除自我有敏感和其他的过度关注自己的发质而出现有一些焦虑
      指导意见：
      这种情况是需要保持良好稳定的情绪，另外日常的规律作息和饮食以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入，确实有脱发比较严重的原因是需要更换一些日用品以及必要时到皮肤科进行诊疗的
      
      以上是对“脱鬓角怎么办医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！